えらいこっちゃ。。

新年早々発覚したんだけど血圧、高ぁぁぁぁ！！
１２月は食事も遠慮なく食ってたし、外食も多かったので塩分撮り過ぎたのか？？
それとも、こういう体なのか・・・orz　
とりあえずしばらく節制のはずだったけど・・・
節制出来たのは１日と２日だけ(^^ゞ
３日には、爆発しちゃいました。。

１日は近くの氏神様に初詣　
２日は嫁の実家にご挨拶
どちらもお酒も飲まず。おとなしくしてました。。

３日は走り始め。
９時３０分に御幸橋集合の号令のもと馳せ参じました。
総勢９人のお友達が集まり新年のご挨拶
予定があるのでご挨拶のみで帰られる方が４名様
結局、男性５人、全員オーバー50歳。　私が一番の若輩者でした。(笑)

とにかく、行きも帰りも向かい風。　しばらくは冬眠を固く誓った？初走りでしたw
とこれを書いてる４日の朝は・・・とても穏やかな走り日和のような感じ。。　残念。

帰宅後、早速血圧を測ると正常高値まで下がっていたので、タガが外れてビールを飲み始めて、３本程開けたところで、CSYさんの新年会に向かった。　茶色い食べ物をねらって食べ、明日からの節制生活(ほんまか？)のために未練を残さぬよう食いだめに走った(爆)
思い返してみると、ビール・ジントニック・焼酎・ワイン・ハイボールと１５杯？は下らないぐらい飲んだような・・・帰りの記憶が・・・？　正月早々、時間をワープしたような感覚に襲われ、ワープの後遺症か頭が痛い。。゛;｀;:゛;｀(;゜;ж;゜; )ブッ 　
さっ、今日から節制節制。。それなりに頑張るぞっと。

昨日の走り始めは奈良往復の平地80kmほど。
カンチャさん、ヨッノブさん、しのさん、クロさん。お疲れ様でした。
またお付き合いのほどよろしくお願いいたします。m(＿＿)m


さて、血圧計ってみましょうかねぇ～。　怖ぇぇぇぇ　ｶﾞｸｶﾞｸ((( ；ﾟДﾟ)))ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ