2009年 11月 26日
飽きないための努力 その一 |
一人朝練に出なくなって久しいけど、ローラーは回すようにしてます。
回した後の、汗の滴りをみて、悦に入るという変態的趣味もありますが・・・
反面、汗をかくことによって、精神的にも疲れを増長させるという効果もあるような気がします。
自転車で走ってると、当然のように風を受けるわけですから、ベンチレーションの効果も相まって汗が蒸発するわけで、家の中で回してるとそのベンチレーション効果がないので・・・ 汗が吹き出します。
そこで、題材の「飽きないための努力 その一」
その二があるかどうかはわかりませんけど・・・(笑)
対策としては扇風機。
木工作業場ですのでデカイのがありますが、最初っから回してると寒いし、弱でもきつすぎるんですよねぇ~これが・・・(爆)
一つ思い当たるものがあるんですが、どこに片づけたのか・・・思いだせない。。。。。
というわけで、昨日、探してみました。
有りました。。v(´∀`*v)ピース
探してたのはこれ。
スライドトランス。
平たくいえば、電気のボリュームみたいなもの。
これで、扇風機の強弱を手元で出来れば万々歳なわけですね。
回し始めて10分ほどで体が熱くなってきて、ほどなく頭から汗が噴き出してきます。
そこでON。 扇風機は弱。 スライドトランスは60%ぐらいで・・・
うひょ~ すずしぃぃぃぃぃ~
普段は、20分も回すと、この間の写真のように腕から汗が噴き出して掌はもとより手の甲もビショビショ。
手が汚れたり濡れたりすると、疲れを感じる人なので・・・(基本的に趣味以外の手の汚れる仕事は嫌い) 長続きしません。(笑)
扇風機を使うと・・・汗はかきますが腕や手の甲は扇風機のベンチレーション効果が出て乾いてます。掌は汗かいてますけど。(^^ゞ 全体的に40%ぐらい(半分は行かないけどという感じ)減った印象。
これで、風を感じて回せるようになったわけだ。。 えっ・・・意味が違うって???
夕、ローラー 40分 低~中・・・・中
朝、ローラー 50分 低~低。。ちょっとだけ中
回した後の、汗の滴りをみて、悦に入るという変態的趣味もありますが・・・
反面、汗をかくことによって、精神的にも疲れを増長させるという効果もあるような気がします。
自転車で走ってると、当然のように風を受けるわけですから、ベンチレーションの効果も相まって汗が蒸発するわけで、家の中で回してるとそのベンチレーション効果がないので・・・ 汗が吹き出します。
そこで、題材の「飽きないための努力 その一」
その二があるかどうかはわかりませんけど・・・(笑)
対策としては扇風機。
木工作業場ですのでデカイのがありますが、最初っから回してると寒いし、弱でもきつすぎるんですよねぇ~これが・・・(爆)
一つ思い当たるものがあるんですが、どこに片づけたのか・・・思いだせない。。。。。
というわけで、昨日、探してみました。
有りました。。v(´∀`*v)ピース
探してたのはこれ。
スライドトランス。
平たくいえば、電気のボリュームみたいなもの。
これで、扇風機の強弱を手元で出来れば万々歳なわけですね。
回し始めて10分ほどで体が熱くなってきて、ほどなく頭から汗が噴き出してきます。
そこでON。 扇風機は弱。 スライドトランスは60%ぐらいで・・・
うひょ~ すずしぃぃぃぃぃ~
普段は、20分も回すと、この間の写真のように腕から汗が噴き出して掌はもとより手の甲もビショビショ。
手が汚れたり濡れたりすると、疲れを感じる人なので・・・(基本的に趣味以外の手の汚れる仕事は嫌い) 長続きしません。(笑)
扇風機を使うと・・・汗はかきますが腕や手の甲は扇風機のベンチレーション効果が出て乾いてます。掌は汗かいてますけど。(^^ゞ 全体的に40%ぐらい(半分は行かないけどという感じ)減った印象。
これで、風を感じて回せるようになったわけだ。。 えっ・・・意味が違うって???
夕、ローラー 40分 低~中・・・・中
朝、ローラー 50分 低~低。。ちょっとだけ中
by trekmadonee
| 2009-11-26 08:19