2009年 11月 12日
カメラ直った~♪ |
不注意から落として壊したにもかかわらず、無料修理してくれました。ありがたや~♪
修理内容は、メイン基盤とサブ基盤交換ですと。 いやいや、ありがたや~♪
そんなわけで、昨日の夕方ローラーの成果を撮って見たw
汚いもの見せるなってか? すまそん。m(__)m
ちなみに、30分回した後。Tシャツはボトボト、床には汗の水たまり。
やっと、休まず結構全力で30分回し続けれるようになったけど、まだ、もがけない(笑)
目の前でモニターから映像や音は流れてるが、全く頭に入ってないw
今の体力では、30分必死に回すと、ふらふら~
徐々に持続力が増せばいいんだけど・・・ その前に飽きるかも(笑)
固定だと、こける心配はないので、かなりのところまで追い込めるというが利点なのかな。
しかし、無理しすぎるのも問題なので、横着せず、ハートレートモニターをつけて心拍管理はしなくちゃいけないと思う。
運動していると、有酸素運動領域ではなく、無酸素運動領域で頑張ってることが多いけど、目的が健康&ダイエットなんだから、もう少し落とさないといけないのかも・・・だけど、峠を一秒でも早く登りたいという気持ちがあるのも事実(笑) まぁ、ぼちぼち行きましょかぁ~♪
今朝は、朝練に出るつもりだったけど、寝過し。。
今朝も30分のローラーを堪能させていただきました。
修理内容は、メイン基盤とサブ基盤交換ですと。 いやいや、ありがたや~♪
そんなわけで、昨日の夕方ローラーの成果を撮って見たw
汚いもの見せるなってか? すまそん。m(__)m
ちなみに、30分回した後。Tシャツはボトボト、床には汗の水たまり。
やっと、休まず結構全力で30分回し続けれるようになったけど、まだ、もがけない(笑)
目の前でモニターから映像や音は流れてるが、全く頭に入ってないw
今の体力では、30分必死に回すと、ふらふら~
徐々に持続力が増せばいいんだけど・・・ その前に飽きるかも(笑)
固定だと、こける心配はないので、かなりのところまで追い込めるというが利点なのかな。
しかし、無理しすぎるのも問題なので、横着せず、ハートレートモニターをつけて心拍管理はしなくちゃいけないと思う。
運動していると、有酸素運動領域ではなく、無酸素運動領域で頑張ってることが多いけど、目的が健康&ダイエットなんだから、もう少し落とさないといけないのかも・・・だけど、峠を一秒でも早く登りたいという気持ちがあるのも事実(笑) まぁ、ぼちぼち行きましょかぁ~♪
今朝は、朝練に出るつもりだったけど、寝過し。。
今朝も30分のローラーを堪能させていただきました。
by trekmadonee
| 2009-11-12 08:54