2012年 08月 23日
ジョグ 46歩目 |
日月火と3日運動したので昨日はお休み・・・ではなく、サボり。
走る気だったけどやる気が起こらなかったというのが本音。
今朝は何とか。 しかし、結構な決意が要るようになってきたw
本日のメニューは山田池公園3週+往復の14kmちょっと。
自転車を使わない自宅からの走り出しで世話がないのだけど
10km走って自転車のウオーターボトルで補給するのが普段のパターン。
今日のような場合は途中で買うしかないが14kmならまだ我慢できる。
持って走るという手もあるけど・・・重いしw
しかし、距離を伸ばすなら考えないといけない。 涼しくはなってくるけど。。
走る気だったけどやる気が起こらなかったというのが本音。
今朝は何とか。 しかし、結構な決意が要るようになってきたw
本日のメニューは山田池公園3週+往復の14kmちょっと。
自転車を使わない自宅からの走り出しで世話がないのだけど
10km走って自転車のウオーターボトルで補給するのが普段のパターン。
今日のような場合は途中で買うしかないが14kmならまだ我慢できる。
持って走るという手もあるけど・・・重いしw
しかし、距離を伸ばすなら考えないといけない。 涼しくはなってくるけど。。
by trekmadonee
| 2012-08-23 08:04
| ラン