2010年 09月 22日
柳谷 50*19 1本 |
先日のエンデューロで心拍も呼吸もキツキツだったけど、それにもまして限界だったのが足。。
乳酸がたまってだるいは、攣りだすはで・・・
そんな訳で、今日からの朝練は重たいギアを踏んで足をいじめようかと。
時間に縛られるとしんどいし(笑) 膝を痛めない程度に重たいギアでのんびり登る。。 ダメかなぁ?(笑)
駐車場では、クオーター乗りのN村さんという方と始めましてのご挨拶。
土曜日の7時頃に大勢でココに登ってるよと教えてもらった(笑)
それ以外の方とは出会わず。 季節がよくなってきたのにさみしい朝練でした。orz
北播磨サイクルエンデューロ 3時間の部 総合のリザルトが出てますね。
〇〇/139には少しめげるが・・・ オバヒフコンビでは頑張ったほうだと思っておきます(笑)
乳酸がたまってだるいは、攣りだすはで・・・
そんな訳で、今日からの朝練は重たいギアを踏んで足をいじめようかと。
時間に縛られるとしんどいし(笑) 膝を痛めない程度に重たいギアでのんびり登る。。 ダメかなぁ?(笑)
駐車場では、クオーター乗りのN村さんという方と始めましてのご挨拶。
土曜日の7時頃に大勢でココに登ってるよと教えてもらった(笑)
それ以外の方とは出会わず。 季節がよくなってきたのにさみしい朝練でした。orz
北播磨サイクルエンデューロ 3時間の部 総合のリザルトが出てますね。
〇〇/139には少しめげるが・・・ オバヒフコンビでは頑張ったほうだと思っておきます(笑)
by trekmadonee
| 2010-09-22 08:32